TCC
Qu'est-ce que les TCC ?
Les Thérapies comportementales et cognitives sont des thérapies brèves permettant la résolution de problème dans "l'ici et maintenant".
Autrement dit il s'agit de comprendre et de modifier les dysfonctionnements psychiques qui mettent en difficulté le patient au quotidien.
Les exercices proposés par le thérapeute consisteront à changer un comportement inadapté (exemple des phobies), une représentation mentale erronée.
Le thérapeute définit avec le patient les buts à atteindre et ensemble, par le biais de l'alliance thérapeutique, il avancent étape par étape dans la résolution de
problème.
Les troubles
Aujourd'hui les TCC sont les psychothérapies les mieux validées scientifiquement et largement reconnues pour leur efficacité dans la prise en charge de nombreux troubles psychologiques chez l'enfant et l'adulte :
- troubles anxieux ( phobie sociale, phobie scolaire,...)
- anxiété généralisée
- anxiété de séparation chez l'enfant
- trouble panique et agoraphobie
- troubles obsessionnels compulsifs
- état de stress post-traumatique
- dépression
- toxicomanie et dépendance (dépendance aux jeux vidéo)
- trouble de l'attention et hyperactivité
- énurésie